Napsal Julda v Zdraví31. 05. 2009 | 1 komentář
Než se rozhodnete poprvé navštívit solární studio, určitě by jste si měli přečíst několik doporučení a rad nejen pro první opalování.
- Nejprve je třeba si uvědomit, jak se běžně opalujete na přímém slunci. Všeobecně se rozlišují 4 skupiny-fototypy opalování. Lidé s fototypem 1 by v žádném případě solární studio navštěvovat neměli. V každém solárním studiu Vám při první návštěvě odborně poradí a pomohou určit Váš fototyp.
.
Druhy fototypů:
FOTOTYP 1 – velmi světlá pleť, nazrzlé vlasy, velké množství pih, modrá barva očí, velký sklon ke spálení kůže. Při pobytu na slunci se pokožka zabarvuje především do červena, kůže nezhnědne.
FOTOTYP 2 – světlá barva pleti, blond nebo světle hnědé vlasy, zelená, modrá až šedá barva očí, řídké pihy. Opaluje se do červena a velmi často se při opalování spálí.
FOTOTYP 3 – světle hnědá kůže, hnědé až tmavé vlasy , šedá až hnědá barva očí, dobře se opaluje, má jen mírný sklon ke spálení kůže.
FOTOTYP 4 – hnědá až olivová barva kůže, tmavé vlasy a tmavá barva očí, téměř žádný sklon ke spálení.
.
- Opalování v soláriu se v žádném případě nedoporučuje nemocným osobám. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se nejprve s Vaším lékařem.
- Nikdy nekombinujte opalování na sluníčku s návštěvou solária.
- Jednu hodinu před a po opalování se nesprchujte, aby nedošlo k narušení procesu pigmentace.
- Před začátkem opalování odstraňte make-up a šperky. Před opalováním používejte vhodné opalovací krémy (ne kosmetiku na opalování na slunci). V solárním studiu lze běžně zakoupit speciální solární kosmetiku.
- Určitě používejte při opalování ochranné brýle, které Vám zdarma obsluha zapůjčí. Zabráníte tak požkození oční sítnice. Pouze zavřít oči nestačí, paprsky pronikají i víčky.
- Mezi prvním a druhým opalováním se doporučuje pauza 48 hodin. Přesnou denní dobu a frekvenci opalování Vám nejlépe určí podle Vašeho fototypu obsluha solária. Ze začátku se doporučuje začínat na méně minutách a častěji (2-3x týdně) na slabších strojích. Pak postupně zvyšovat opalovací dobu až do dosažení požadovaného odstínu. Následně stačí počet návštěv podstatně snížit a chodit jen 1x týdně nebo 1x 14 dní pro udržení odstínu.
- Při samotném opalování není vhodné ležet nehybně. Neprokrvená místa na kterých ležíte se těžko opalují.
- Zkontrolujte si, zda je solárium čisté. K dispozici by měl být dezinfekční prostředek v lahvi, abyste si mohli lůžko ještě sami utřít. Obsluha dezinfikuje lehátko solária po každém slunění.
- Dětem do 15 let se umělé slunění nedoporučuje, taktéž i ženám v těhotenství v důsledku zbytečného zatěžování organismu.
Dobrý den, prosím o radu na solárko chodím často pomalu se opaluji přidávám minuty. Včera jsem přidala 2 minuty na víc a jiné solárko, hrozně jsem spálená celou noc bolestí trpím, potřebuji poradit co teď děkuji Michaela. Nikdy už nepůjdu.