Zahraniční stravné v roce 2012

Ministerstvo financí vydalo nedávno vyhlášku č. 379/2011 Sb., která stanovuje výše základních sazeb zahraničního stravného pro rok 2012. Oproti vyhlášce č.  350/2010 Sb., která platila pro rok 2011, došlo ke snížení sazeb stravného u některých zemí.

Přehled zahraničního stravného 2012

(Celý příspěvek…)

Ječné zrno – projevy a léčba

Ječné zrno je nejčastějším onemocněním očního víčka, kdy se na horním či dolním víčku objevuje bolestivá bulka ve tvaru ječného zrna. Může být z vnější ale i z vnitřní strany a vzniká z důvodu ucpání některé z povrchových žlázek víčka.

Jedná se tedy o zánět místních mízních uzlin, které se projevuje zčervenáním, otokem, zčervenáním a bolestí. Jeho součástí je i vytvoření abscesu plného hnisu.

Příčiny

Za onemocněním stojí nejčastěji zlatý stafylokok a to až z 95%. Těch zbývajících 5% má na svědomí streptokok.

Sklon k tomuto onemocnění mají lidé s cukrovkou, růžovkou, se zánětem či zúžením slzných žláz, sníženou
imunitou, v období hormonálních změn, hormonálních poruch, mastná pokožka, po operacích očí a také lidé, jež příliš pracují, namáhají si oči a trpí zlozvykem mnutí. Toto se týká hlavně alergiků a dětí, kdy si tak do oka často zanesete nečistoty z vnějšího prostředí – prach, vzduch, ale i make-up, či maskara.

Prevence a léčba

Léčba ječného zrna trvá cca dva týdny a déle. Bez návštěvy očního odborníka se v tomto případě neobejdete, protože ke zdárnému vyléčení potřebujete nasadit antibiotika v kapách, dezinfekční kapky, a pokud vám působí ječné zrno doopravdy velké potíže, může vám je sterilně naříznout, čímž umožní odtoku
hnisu a jeho rychlejšímu hojení.

Oko si rozhodně nemněte a neprovádějte mokré obklady, ale teplé suché, ideálně kapesník přežehlený žehličkou. Pozitivní vliv na urychlení hojení ječného zrna má i užívání vitamínu B komplex. Hnis rozhodně sami nemačkejte. Pokud zrno samo praskne, tak vezměte čistý přežehlený kapesník a opatrně oko ošetřete. Oko můžete několikrát denně čistit borovou vodou.

Doma léčbu můžete podpořit konzumací česneku, echinacei, pitím čaje z měsíčku, lopuchu, svízele a máty či užíváním homeopatik (pulsatilla, silica).

Státní svátky Rakousko 2012

Přehled státních svátků v Rakousku v roce 2012

1. ledna 2012 – neděle

• Nový rok

6. ledna 2012 – pátek

• Tři králové

8. dubna 2012 – neděle

• Velikonoční neděle

9. dubna 2012 – pondělí

• Velikonoční pondělí

1. května 2012 – úterý

• Svátek práce

17. května 2012 – čtvrtek

• Nanebevstoupení Páně

27. května 2012 – neděle

• Svatodušní neděle

28. května 2012 – pondělí

• Svatodušní pondělí

7. června 2012 – čtvrtek

• Boží tělo

15. srpna 2012 – středa

• Nanebevzetí Panny Marie

26. října 2012 -pátek

• Národní den

1. listopadu 2012 – čtvrtek

• Svátek všech svatých

8. prosince 2012 – sobota

• Svátek neposkvrněného početí

25. prosince 2012 – úterý

• První svátek vánoční

26. prosince 2012 – středa

• Druhý svátek vánoční

Křečové žíly – příznaky, projevy a léčba

Křečové žíly, varixy, či žilní vměstky jsou civilizační chorobou, kterou vnímáme spíše jako estetický problém, než cokoli jiného. Varixy však umí i pěkně pozlobit.

Příčiny vzniku:

• Genetická dispozice
• Dlouhé stání
• Málo pohybu
• Sedavé zaměstnání
• Zácpa
• Nesprávný životní styl
• Kouření
• Těhotenství
• Věk
• Nadváha
• Vrozená vada
• Úraz
• Žilní trombóza
• Onemocnění hlubokého žilního systému
• Následek po chirurgickém zákroku
• Hormonální změny

Velmi významným faktorem je dědičnost. Sklon k tvorbě mají mnohem více ženy než muži. V 60 letech trpí onemocněním křečových žil již každý druhý.

Projevy:

Křečové žily, jsou zpočátku hlavně estetickým projevem, kdy vzniká uzlovité ztluštění, které je výrazně viditelné. Problémy spojené s křečovými žílami nemusí vždy odpovídat tomu, co na první pohled vypadá strašidelně. Někdy lidé s méně uzlíky mají větší problémy, než s těmi, kde jsou velké nálezy.

• Otoky – zhoršující se během dne
• Bolest
• Pocit tlaku
• Svědění kůže
• Noční křeče

Prevence a léčba křečových žil

Chcete zabránit tvorbě, či zhoršení křečových žil? Změňte své špatné životní návyky, jste-li obézní, zhubněte a začněte se více aktivně hýbat.

• Nekuřte
• Dostatečný přísun tekutin
• Nenosit podvazkové pásy
• Nechodit na příliš vysokých podpatcích
• Noste stahovací punčochy
• Při práci střídejte pohyb – u stání přešlapujte, u sezení vstaňte a projděte se, či si na chvíli zvedněte nohy nahoru. Rozhodně neseďte se zkříženýma nohama.

K lékaři zamiřte, pokud vás nohy bolí při chůzi, loupe se vám kůže na nohách, mění-li kůže barvu, otékají vám kotníky, či okolí žil je zarudlé. Léčba křečových žil je farmakologická, kromě ní se pak dále provádí sklerotizace žil, endovaskulární  RFITT (což je moderní metoda odstranění křečových žil), laserové anebo chirurgické řešení.

Nutno říct, že žádné léky vás již stávajících varixů nezbaví, zmírní její projevy, zlepší stávající situaci a zpomalí průběh onemocnění. Léky mají obvykle protizánětlivý účinek, snižují bolest, otoky, zvyšují pevnost a pružnost žilních stěn, a také zlepšují průtok krve. Základem je však prevence. Sami si můžete pomoci s ginko biloba, vitamín C, borůvky, vše, co obsahuje rutin.

Státní svátky Polsko 2012

Přehled státních svátků v Polsku v roce 2012

1. ledna 2012 – neděle

• Nový rok

6. ledna 2012 – pátek

• Tři králové

8. dubna 2012 – neděle

• Velikonoční neděle

9. dubna 2012 – pondělí

• Velikonoční pondělí

1. května 2012 – úterý

• Svátek práce

3. května 2012 – čtvrtek

• Den ústavy

27. května 2012 – neděle

• Svatodušní neděle

7. června 2012 – čtvrtek

• Boží tělo

15. srpna 2012 – středa

• Nanebevzetí Panny Marie

1. listopadu 2012 – čtvrtek

• Svátek všech svatých

11. listopadu 2012 – neděle

• Den nezávislosti

25. prosince 2012 – úterý

• První svátek vánoční

26. prosince 2012 – středa

• Druhý svátek vánoční

Tuzemské stravné v roce 2012

Stravné (lidově nazývané diety) je daňově uznatelný výdaj na cesty za účelem podnikání nebo jiné samostatně vydělečné činnosti.

Stravné je stanoveno paušální částkou na každý kalendářní den pracovní cesty a liší se podle délky trvání cesty v daném kalendářním dnu. Stravné nekompenzuje celkové náklady zaměstnance na stravování během pracovní cesty, je pouze příspěvkem na zvýšené stravovací výdaje.

Od 1. ledna 2012 došlo k zvýšení stravného:

Stravné v roce 2012 ve veřejné sféře

Za každý kalendářní den pracovní cesty náleží zaměstnanci stravné ve výši:

• 64 Kč – 76 Kč – pokud pracovní cesta trvá 5 až 12 hodin
• 96 Kč – 116 Kč – trvá-li pracovní cesta déle než 12 hodin, nejdéle však 18 hodin
• 151 Kč – 181 Kč – trvá-li pracovní cesta délé než 18 hodin

Stravné v roce 2012 v neveřejné sféře

Za každý kalendářní den pracovní cesy náleží  náleží zaměstnanci stravné nejméně ve výši:

• nejméně 64 Kč – pokud pracovní cesta trvá 5 až 12 hodin
• nejméně 96 Kč – trvá-li pracovní cesta déle než 12 hodin, nejdéle však 18 hodin
• nejméně 149 Kč – trvá-li pracovní cesta délé než 18 hodin

Nový elektronický občanský průkaz

Od 1. ledna 2012 došlo k podstatným změnám při vydávání občanských průkazů. Nově si můžete nechat vystavit zcela novou podobu občanského průkazu ve formě plastové kartičky o velikosti kreditní karty. Tyto nové OP mohou být na žádost občana vybaveny elektronickým čipem (za poplatek 500,- Kč)

Nový občanský průkaz je plastový se strojově čitelným 2D kódem nebo s elektronickým čipem na který si můžete nahrát elektronický podpis. Každému průkazu bude přidělen bezpečnostní kód, který zamezí zneužití a v případě ztráty OP poslouží k jeho zablokování.

Od 1. ledna 2012 je nově nepovinný údaj o rodinném stavu. Pokud si to nepřejete nebude na novém OP uveden. Od 1. ledna 2017 bude dobrovolný také údaj o adrese trvalého pobytu. Od roku 2020 bude možné vypustit i rodné číslo.

O nové OP lze zažádat na obecních úřadech obcí s rozšířenou působností, nikoliv jako dosud na matričních úřadech.

OP bude možné na žádost i vydat občanovi mladšímu 15 let, nebo občanovi, který nemá trvalý pobyt na území ČR.

Poplatky za vydání nového občanského průkazu:

ZDARMA - vydání OP z důvodu skončení platnosti stávajícího OP nebo změny zapsaného údaje

500 Kč – vydání OP s kontaktním elektronickým čipem (na žádost občana)

100 Kč – vydání OP za průkaz poškožený, zničený, ztracený nebo odcizený

50 Kč – vydání OP osobě mladší 15 let

100 Kč – vydání OP osobě bez trvlého pobytu na území České republiky

100 Kč – odblokování elektronické identifikace OP

Daňové přiznání 2011 – formuláře ke stažení

Daňové přiznání 2011 jste povinni podat tehdy, pokud vaše roční příjmy přesáhly 15 000 Kč.

Daňové přiznání musí podat i ten, jehož příjmy nepřesáhly 15 000 Kč, ale vykazuje daňovou ztrátu.

Pokud máte příjmy ze závislé činnosti a funkční požitky od více zaměstnavatelů naráz, musíte také podat daňové přiznání. Pokud máte tyto příjmy od jednoho a nebo postupně od více zaměstnavatelů, nemusíte podat daňové přiznání. Musíte však podepsat u všech těchto zaměstnavatelů na příslušné zdaňovací období prohlášení k dani.

Daňové přiznání je také povinen podat ten, kterému byly vyplaceny příjmy ze závislé činnosti a nebo funkční požitky za uplynulá léta, které se nepovažovaly za jeho příjmy ve zdaňovacím období, kdy byly zúčtovány plátcem daně v jeho prospěch.

Daňové přiznání za rok 2011 musíte podat finančnímu úřadu nejpozději 31.3.2012. Pokud máte finančního poradce, můžete daňové přiznání podat až do 31.6.2012.

Daňové přiznání můžete poslat elektronicky nebo vyplnit online na webu České daňové správy.

Pokud pro podání zvolíte elektronickou cestu pak je potřeba připojit všechny potřebné přílohy (.pdf, .doc, .xls, .jpg, .txt, .rtf nebo naskenované), připojit zaručený elektronický podpis nebo použít datovou schránku. V tomto případě už nemusíte doručovat papírové přiznání na příslušný finanční úřad.

Formulář k dani z příjmů fyzických osob za zdaňovací období roku 2011 (pdf)

Pokyny k daňovému přiznání 2011 (pdf)

Příloha č. 1 k daňovému přiznání 2011 – §7 (pdf)

Příloha č. 2 k daňovému přiznání 2011 – § 9 a 10 (pdf)

Příloha č. 3 k daňovému přiznání 2011 (pdf)